WELEDA olej na masáž hráze 50 ml
Zcela přírodní masážní olej, který vás připraví na porod.
Přírodní olej vám pomůže připravit se na porod vašeho miminka – masáž hráze zvyšuje pružnost pokožky, chrání před natržením a nástřihem při porodu.
Den příchodu miminka na svět je tím, na který se nastávající maminky těší ze všeho nejvíc. A každá by ho ráda prožila bez natržení či nástřihu. Od 34. týdne se můžete pravidelnou masáží hráze na den D pomalu připravovat. Olej kombinující sladké mandle a pšeničné klíčky s vitamínem E pomáhá uvolnit a zlepšit pružnost hráze a tím ji připravit na porod.
Složení:
- mandlový olej, olej z pšeničných klíčků, sezamový olej, jojobový olej, vonné látky, limonen, linalool, citronelol, geraniol, citral, eugenol
Použití:
- masáž můžete provádět sama nebo s partnerem od 34. týdne těhotenství
- doporučuje se masáž 3–4× týdně po dobu 5–10 minut, ideálně po teplé koupeli
- naneste několik kapek oleje na prsty a jemně masírujte oblast hráze krouživými pohyby
- masáž by neměla být bolestivá
- po použití lze přebytečný olej omýt teplou vodou
- při sklonu k předčasným kontrakcím se masáž nedoporučuje
Jak provést masáž hráze?
Vyhraďte si na ni čas alespoň 3x až 4x týdně vždy po dobu 5–10 minut. Masáž hráze provádějte s prázdným močovým měchýřem nejlépe po koupeli, kdy je tělo krásně uvolněné. Posaďte se do pohodlné polohy a aplikujte na palec (nebo ukazováček, pokud vás masíruje partner) pár kapek masážního oleje.
Zasuňte prst do vagíny kolem druhého kloubu a masírujte jím rytmicky krouživými pohyby s lehkým dotykem vaginální stěny jako hodinová ručička, která se pohybuje tam a zpět od 3 do 9. Hráz masírujte, dokud neucítíte lehké brnění. Pak palcem a prostředníčkem jemně přejíždějte po tkáních mezi vagínou a konečníkem.
S každou masáží budou tkáně a svaly uvolněnější a jemnější, čímž se zvyšuje pružnost pokožky a její schopnost přizpůsobit se okolním vlivům jako je právě porod. Nezapomínejte, že masáž nesmí nikdy bolet, pokud se tedy nebudete cítit příjemně, zpomalte a raději začněte znovu.